Športni izziv
Koliko ponovitev lahko narediš v 60 sekundah?
Ali veš, da je Šmarjetna gora ravno zaradi svoje dostopnosti in lahkotnosti med domačini priljubljena točka za vsakodnevni vzpon?
Če si Šmarjetno goro na svojem seznamu pohodniških poti že prečrtal/a ali se nanjo odpravljaš prvič, boš videl/a, da je vzpon nanjo mala mal`ca. Upamo si trditi, da gre za precej lahek vzpon, ki potrebuje še dodaten športni izziv, pri katerem se boš lahko dodatno preznojil/a.
Si za? Potem hitro pritisni na gumb »sodeluj v izzivu«.
Kako sodelovati v izzivu?
Za sodelovanje in oddajo rezultatov sledi naslednjim napotkom:
- Med vzponom ali na vrhu Šmarjetne gore poišči dovolj velik prostor, kjer boš lahko opravil/a nekaj lažjih vaj.
- Za vsako vajo imaš na voljo 60 sekund.
- Na koncu vsake vaje zabeleži število ponovitev posamezne vaje.
- Med vajo se lahko fotografiraš ali posnameš ter nam fotografijo ali posnetek pošlješ skupaj z rezultati vaj s klikom na gumb »sodeluj v izzivu«.
| Čas izziva: | do 15.9.2022 |
| Zahtevnost izziva: | lahko |
| Material, ki ga potrebuješ: |
|
SEZNAM VAJ
- Kroženje z rokami naprej
- Sonožni poskoki na mestu
- Počepi
- Trebušnjaki
- Skleci
- Bočni poskoki
